THAILAND · CHIANG MAI → BANGKOK

清迈 & 曼谷
10 日旅行手册

2026 · SEP 09 — SEP 18 · 2 位旅客

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距离出发

--天 --:--:--
Asia/Bangkok · ICT (UTC+7)
旅程锚点

9/9 南昌 → 广州 → 清迈
9/15 清迈 → 曼谷
9/17 曼谷 → 海口 → 南昌

01

路线总览

ROUTE MAP
南昌清迈 · 6晚曼谷 · 2晚广州中转9/15 国内航段
航班主线城市移动全程时间以当地时区显示
02

已确认交通 & 住宿

CONFIRMED
9/9 · 昌北 T2南昌 KHN12:15 起飞
CZ3376
CZ3033
经广州白云 T2清迈 CNX17:50 抵达
9/15 · 清迈CNX前往曼谷
VZ103
曼谷素万那普BKK13:15 抵达
9/17 · 素万那普BKK11:05 起飞
HU7940
HU7077
9/18 · 昌北 T2KHN15:50 抵达
Chiang Mai · 9/9–9/15

Bed Changkian

双人大床房 · 清迈连续 6 晚

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Bangkok · 9/15–9/17

Four Points by Sheraton Bangkok Ploenchit Sukhumvit

高级特大床房 · 566 Phloen Chit Rd

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☎ +66 2 305 6000

Layover · Haikou

海口机场免费酒店

由海口美兰国际机场提供;需提前申请。行李需在美兰 T2 取出。

03

逐日行程

ITINERARY
09 / 09
周三

抵达清迈 · 清迈大学后门夜市

12:15
南昌昌北 T2 起飞

CZ3376 → 广州白云 T2,行李直达。

16:00
广州 → 清迈

CZ3033,17:50 抵达后打车前往 Bed Changkian。

晚上
清迈大学后门夜市

抵达当天轻松逛吃:烤肉串、泰北香肠、打抛饭、芒果糯米饭、椰奶冰淇淋。

📍 夜市导航美食集合
09 / 10
周四

奶奶厨房 → 瓦洛洛市场买衣服

08:30
Grandma's Home Cooking School

已订票,约 12:30 结束。建议提前确认接送与课程集合点。

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下午
瓦洛洛市场 Warorot Market

买衣服、零食和伴手礼;附近顺路加入 Maha-Saan、JUN HQ、Raming Tea House、Maadae Slow Fish Kitchen。

📍 瓦洛洛市场Maha-SaanJUN HQRaming Tea House
09 / 11
周五

包车一日 · 老虎王国 → 黏黏瀑布 → 按摩

上午
Tiger Kingdom

包车第一站,建议提前确认入园项目与安全规则。

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中午·下午
Buatong Waterfall · 黏黏瀑布

包车最合理的一天;穿防滑鞋、带换洗衣物。回程车程较长,预留体力。

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晚上
Retreat Nimman Massage & Spa

回城后按摩收尾(每日 11:00–00:00)。

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09 / 12
周六

JJ Market → 椰林集市 → 周六步行街

上午
JJ Market(Jing Jai Market)

早去更舒服,逛手作、咖啡和本地市集。

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下午
椰林集市 Coconut Market

与 JJ Market 分开安排,打车移动。

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傍晚
周六步行街 Wua Lai Walking Street

周六限定,晚餐与手工艺品一起解决。

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09 / 13
周日

700 Years 射击场 → 周日集市

上午
Shooting Range 700 ปี

已确定地点不改;票务/时段请到现场或订单确认。距离酒店较近,单独打车往返。

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17:00+
清迈周日步行街

Rachadamnoen Road;仅周日 17:00–22:00。可顺路 Pranom 按摩或 Chiang Mai Women Correctional Institution Massage。

📍 周日集市Pranom 按摩
09 / 14
周一

Kru Frame 泰拳 → Lanna Artisans 打铁

上午
Kru Frame Muay Thai Training Club

已订票;周一至周六 09:00–12:00。结束后打车回城休息。

📍 导航
下午
Lanna Artisans Art Gallery · 打铁

你说的“打铁”地点;每日 09:00–17:00。建议先电话确认体验时段。

📍 导航
09 / 15
周二

清迈 → 曼谷 · ICONSIAM & 湄南河夜游

上午
VZ103 清迈 → 曼谷

11:50 起飞,13:15 抵达素万那普;抵达后打车到酒店寄存行李。

📍 机场
下午·晚上
ICONSIAM → 湄南河夜游(暂定)

先逛商场,再根据游船集合时间安排晚餐。ICONSIAM 收藏店暂不虚构,后续补充。

📍 ICONSIAM湄南河
09 / 16
周三

曼谷自由探索 · 已收藏地点优先

上午
Talat Phlu 咖啡线

LYNX Coffee → AantArm Cafe;两家相邻,可按营业时间选择。

📍 LYNX CoffeeAantArm Cafe
下午
centralwOrld → Factory Coffee

市中心逛街与咖啡;centralwOrld 每日营业,Factory Coffee 参考 08:00–16:00,别排太晚。

📍 centralwOrldFactory Coffee
晚上
备选:32Bar X

Talat Noi 一带咖啡/巧克力;周三营业时间较晚开始,出发前看当天公告。

📍 导航
09 / 17–18
周四–五

返程 · 曼谷 → 海口 → 南昌

09:00前
退房并前往 BKK

建议至少提前 3 小时到机场,预留曼谷交通波动。

11:05
HU7940 素万那普 → 海口美兰

14:40 抵达 T2;取出行李,办理已申请的免费中转酒店。

📍 素万那普机场
次日 13:50
HU7077 海口 → 南昌

15:50 抵达昌北 T2,旅程结束。

04

待办清单

TO DO

出发前准备进度

0/7 已完成 · 仅保存在当前设备
05

实用贴士

ESSENTIALS

交通

  • 除黏黏瀑布包车日外,按你的选择全部打车;高峰期预留时间。
  • 泰国时间 ICT,比中国时间慢 1 小时;页面倒计时按泰国当地时区计算。
  • 清迈 9/12 周六、9/13 周日市集是固定营业日,仍建议当天确认天气。

风险提醒

  • 9/11 路线很满:老虎王国到黏黏瀑布车程较长,必须确认包车时长。
  • 水上/户外活动带防滑鞋、雨具、防晒和换衣;午后阵雨常见。
  • 射击场遵守现场安全规则;未确认的门票不要写成“已订”。